quarta-feira, 14 de julho de 2010

Mantras-Estilo kwan Um

Um mantra é uma fórmula ou palavra com significado espiritual; entretanto, quando despido do seu significado tântrico implícito eles se tornam silabas sem sentido as quais podem ajudar-nos a desligar (a mente) e relaxar profundamente. A meditação com mantras é muito fácil de aprender e eficaz em deixar ir nosso apego aos pensamentos.

Apenas repetir um mantra ajuda-nos a focar nossa atenção em um único ponto e eventualmente alcançar um estado de profundo repouso.. A pratica regular de meditação pode reduzir nossa irritabilidade e assim o sensação de estar estressado. Mas, o mais importante é que a pratica continuada com o mantra irá reduzir o tempo de busca por todos os tipos de cura para situações de estresse. A pratica com mantra em justaposição com a pratica de prostrações pode ajudar a dissolver o karma rapidamente.

A pratica com mantra precisa ser feita com um firme compromisso pelo aluno ( discípulo), entretanto não deve ser encarada como um tipo de compulsão, essa pratica deve dar-se de forma suave, porém com forte compromisso.

Durante as primeiras semanas de pratica da meditação com mantra alguns alunos tendem a ficar mais sensíveis a eventos que não costumavam incomodá-los.
Essa é uma das razões porque depois de iniciar esse tipo de pratica é importante consultar seu professor para se assegurar da pratica correta e sobre os efeitos dela.

Esta pratica deveria ser mantida por curtos períodos durante o dia nos quais a atenção cognitiva não está sendo requisitada. Por exemplo: ao dirigir, ao comer, ao esperar pelo ônibus. Qualquer momento que não precisemos usar nosso pensamento conceitual poderia ser preenchido com o mantra.

A todo momento pensamentos vão surgir espontâneamente e nós seremos tentados a segui-los (este é nosso padrão normal de hábito) e quando percebemos que nos desviamos da nossa pratica nós podemos gentilmente retornar para ela repetidamente.
Tente não fazer julgamento sobre a pratica. Pensamentos e percepções são simplesmente deixados vir e ir, como simples e isolados eventos.
Durante a pratica você apenas volta para a repetição do mantra novamente sem forçar a si mesmo.

Abaixo alguns mantras mais comuns usadas na nossa pratica com a explicação do significado e o uso de cada um deles.


Mente clara, mente clara, mente clara... Não sei......

Este mantra visa tranquilizar a mente dos muitos pensamentos.


Gaaté, gaté, paragaté, parasamgaté, bodhi svaha

Esse mantra sig. literalmente: “Foi, foi, foi além; opostos desaparecem, absoluto aparece.”

Jijang Bosal

O mantra do Grande Voto: “Eu me comprometo em salvar todos os seres”; Ajuda na morte e no sofrimento.

Kwanseum Bosal

O Mantra do Grande Amor e da Compaixão, com o qual, quem o invoca, remove todos os tipos de sofrimento.

Namu Amita Bul

O Mantra da Terra Pura. Usado para invocar o Paraíso Ocidental do Buda Amitaba.


Namu–bo–bo–jeoli–kali–dali–tata–adaya

Esse mantra é usado para chamar todos os Budas das Dez Direções.

Namu–chilguji–bul–modae–junje–bosal

Este mantra invoca o Grande Amor e a Grande Compaixão da mente de mãe,toda vez que houver um problema. Se vc. faz esse mantra o problema irá desaparecer.

Namu–de–bang–kwang–bul–hwa–um–gyung
Buda ensinou que esse mundo é completo, mas é nossa mente que não está completa. Então este mantra ajuda nossa mente a ficar completa e forte.


Namu Sogamuni Bul

Esse mantra é por Śākyamuni Buda é feito para salvar todos os seres do sofrimento.

Om
Esse é o mantra universal da verdade. Cantar esse mantra dissolve qualquer coisa.

Om–aranam–arada

Esse é o mantra que abre o Verdadeiro Dharma de Buda. Ele ajuda a perceber a verdade de cada momento.

Om–aridara–sabaha

Isso literalmente sig. olhar correto, ouvir correto, falar correto. Se vc. tem problema para ver claramente, ou ouvir claramente ou falar claramente, esse mantra vai ajuda-lo.

Om–ba–ara–mil

O mantra da Terra Pura que pode ajudar vc. a renascer no Paraíso da Terra Pura.

Om–ba–ara–minaya–sabaha

Esse mantra é usado para “limpar” todo o cosmos, quando sua vida parecer nublada ou escura, ele irá limpar toda a escuridão e trazer de volta a o brilho da luz.

Om–ba–ara–tobiya–hum

Quando a mente estiver divagando muito esse mantra vai ajudar a abri-la.

Om–biro–gije–sabaha
Esse mantra remove todo o seu carma e ajuda-o a ver a verdade e agir apropriadamente.


Om–chi–lim

Esse mantra serve para proteger o corpo de energias negativas.
Usado quando se há uma doença ou para restaurar a energia.

Om–gara–jiya–sabaha

Esse mantra rompe os portões do inferno e abre as portas do Nirvana.


Om–horo–horo–saya–moke–sabaha

Esse é um mantra extra (como um botão extra da camisa). È usado como uma medida preventiva quando as coisas não estão indo bem.


Om–maro–ruke–sabaha
Esse é outro mantra para dissolver seu karma e assim ajuda-lo a fazer mudanças em sua vida.

Om–nam

Esse é um mantra para purificar a energia de um lugar que parece ter um karma ruim.

Om–salba–motcha–moji–sadaya–sabaha

Esse é o mantra universal do arrependimento.
É usado para ajudar a ver uma correta ou incorreta situação.


Suri–suri–maha–suri–su–suri–sabaha


Esse mantra é para limpar sua boca-como dizia sua mãe quando vc. era criança- ele pode livra-lo da fala incorreta e desejos incontroláveis.


Texto Original
Paul Lynch,JDPSN.

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